Каталог статей
Экзаменационная программа по айкидо ёсинкан для младших юношей и девушек (9-10 лет)
10-9 кю (белый пояс)
Рэй хо (стоя\сидя)
Камае (миги\хидари)
Сэйдза хо
Шикко хо (май\ уширо)
Шомен учи
Техники страховок
8-7 кю (жёлтый пояс)
Рэй хо (стоя\сидя)
Камае (миги\хидари)
Кихон досэ
6 кю (оранжевый пояс)
Кихон досэ
Укеми ваза
Катате мочи кокю наге №4
Катате мочи шихонаге ичи\ни
Катате мочи никадзё осае ичи
Реото мочи тэнчи наге ичи
Шомен учи икадзё осае ичи, ни
5 кю(красный пояс)
Кататэ мочи хиджиатэ кокю наге
Кататэ мочи никадзё осае
Катате мочи тайно хенко кокю наге №3
Сувари ваза шомен учи икадзё осае ичи
4 кю (зелёный пояс)
Реото мочи шуматца доса ичи
Реото мочи шихо наге
Шомен учи никадзё осае ичи\ни
Шомен учи шомен ириминаге ичи
Сувари ваза катате мочиникадзё осае ичи
3 кю (синий пояс)
Катате мочи хенко ичи
Катате мочи сокомен ириминаге
Шомен учи котегаеси ичи\ни
Шомен учи санкадзё осае ичи\ни
Уширо риоте мочи икадзё осае ичи
Учи уки котагоеси
Учи уки щихонаге
|
| Категория: Программы экзаменов | Добавил: Александр (26.05.2008)
|
| Просмотров: 2202 | Комментарии: 1
|
|
